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長期面對電腦手機工作,對身體和眼睛有什么

女 | 23歲 2017-02-19 15:44:05 3人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述: 長期坐著面對電腦手機工作,對身體和眼鏡有什么危害,怎么避免呢,應(yīng)該采取些什么措施呢

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楊偉
楊偉 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,胃潰瘍,膽結(jié)石,胰腺炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:35973稱贊:159
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2017-02-19 17:16:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般來說,長期電腦輻射是有可能引起近視眼的情況的
      指導(dǎo)意見:
      建議您根據(jù)自己的情況注意休息調(diào)節(jié)控制,根據(jù)自己的情況觀察一段時間看看,不要緊張的
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-02-19 17:23:58 我要投訴

      病情分析:
      看手機、電視、電腦等電子產(chǎn)品的時間不要太長,每隔一個小時就要讓眼睛休息一下
      指導(dǎo)意見:
      飲食上面要食物多樣,不要暴飲暴食,不要偏食挑食,飲食規(guī)律和清淡,每天吃到12種以上的食材
      

羅龍江
羅龍江 邵東市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,風(fēng)濕病,頸椎,腰椎病等 幫助網(wǎng)友:646稱贊:8
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2017-02-19 17:26:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問你現(xiàn)在是近視眼嗎,會引起眼脹,視力模糊不清
      指導(dǎo)意見:
      建議用眼一小時后注意一小時,眼部做眼保健操,或者滴些保健眼藥水,多看綠色東西,多眺遠(yuǎn)看風(fēng)景
      
      以上是對“長期面對電腦手機工作,對身體和眼睛有什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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