一天過(guò)的渾渾噩噩，身心俱疲，不知道怎么辦

      病情分析：
      你好，你的問(wèn)題是無(wú)法控制自己的欲望，知道沒(méi)有必要去想，耽誤自己，但不能控制自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      綜上所述考慮為心理問(wèn)題，建議先自我調(diào)節(jié)，多參加娛樂(lè)活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)給予心理治療。
      

      病情分析：
      不良欲望是一種毒，它能將人體慢慢帶入深淵，若不能及時(shí)控制對(duì)身體危害是很大的，你必須學(xué)會(huì)控制才可以！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      轉(zhuǎn)移精力是一種比較有效的方式，你需要做一些自己喜愛(ài)的事情，多一些室外活動(dòng)，在大自然的懷抱中才能心胸舒暢，這樣就能遠(yuǎn)離不良的欲望，有利于身心健康！
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛，神經(jīng)衰弱引起的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看，平時(shí)避免勞累受風(fēng)寒著涼，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意低脂低鹽飲食
      
      以上是對(duì)“一天過(guò)的渾渾噩噩，身心俱疲，不知道怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況是屬于青春期，少男的一種常見(jiàn)的思想波動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)這種問(wèn)題的處理，我覺(jué)得主要的，處理辦法還是要自己從自己心理上，要戒掉這個(gè)東西，所以我覺(jué)得你應(yīng)該多做一些體育鍛煉，參加一些社會(huì)的公益活動(dòng)，多看一些有益的書(shū)籍，慢慢的就會(huì)改掉。

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力，減少獨(dú)處，多去參加有意義的社交活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以通過(guò)聊天，交友，運(yùn)動(dòng)等宣泄性壓力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)羊肉，豬腰等調(diào)理身體，合理安排好生活學(xué)習(xí)。