31歲，有手淫史，求解決辦法。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，早泄為性生活小于兩分鐘為早泄情況；
      指導(dǎo)意見：
      目前時間屬于正常范圍，建議平時適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，增強體質(zhì)，同時避免勞累，壓力大等情況。
      

      病情分析：
      你的情況屬于手淫導(dǎo)致腎陽虛出現(xiàn)的陽痿早泄乏力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和補中益氣丸，艾灸關(guān)元和足三里和太溪穴。多吃點羊肉和黑色的食物
      

      病情分析：
      不知道你有手淫，這種情況有多長時間了？平時手淫的頻率是不是很頻繁
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況來看，你這種情況有可能長期頻繁的手淫都有關(guān)系，建議首先要戒除這種不良的習(xí)慣，平時注意多鍛煉身體，增強體質(zhì)，加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“31歲，有手淫史，求解決辦法?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！