健康咨詢描述: 不念書以后,開始工作,就變得不想去人多的地方,不想和別人交流接觸,心里總會(huì)感覺別人看不起自己,很自卑工作不踏實(shí),現(xiàn)在不知道該怎么辦?
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你開始工作后,不想去人多的地方,不想和別人交流接觸,心里總會(huì)感覺別人看不起自己,很自卑工作不踏實(shí),很可能是一般心理問題,不像是精神疾病
指導(dǎo)意見:
建議你要放平心態(tài),順其自然,勇敢地面對現(xiàn)實(shí),逐步樹立自信,也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能慢慢好的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)現(xiàn)象,需要進(jìn)一步培養(yǎng)自己的自信心,學(xué)習(xí)知識,鍛煉身體,主動(dòng)溝通交流。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)現(xiàn)象,需要培養(yǎng)自己的自信心,相互信任,主動(dòng)溝通交流,鍛煉身體,相信自己的能力。
病情分析:
你好,自卑的情況很多人都有,只不過程度不一,或者最近的狀態(tài)能量不一。你不必過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
心理指導(dǎo):一般自信可以訓(xùn)練出來,你現(xiàn)在集中精力做一件事情,什么都不要考慮其他,當(dāng)你把這件事情做好的時(shí)候,自信就會(huì)被激活。
以上是對“心態(tài)不好,干什么也不踏實(shí),很在意別人的眼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是由于心理引起造成的了。自卑的心理的確是容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見:
往往是建議做好心理的調(diào)理,找準(zhǔn)自己的目標(biāo),并積極的努力實(shí)現(xiàn)。必要時(shí)做心理的治療。平時(shí)一定要積極的戶外鍛煉。還是需要接著自己看書的。
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