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一直長(zhǎng)胖很煩惱155的個(gè)子130多斤

女 | 20歲 2017-02-19 03:42:54 3人回復(fù) 來自三門峽市

健康咨詢描述: 想做個(gè)大腿抽脂大概需要多少錢能瘦多少斤多久可以恢復(fù)

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楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱贊:25
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2017-02-19 09:10:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮你所說的情況,你確實(shí)有些胖了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要立刻減肥,你可以通過晚飯少吃點(diǎn)兒,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),只有合理的飲食加上月合理的運(yùn)動(dòng),才有可能減下來的。
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-02-19 09:23:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,不建議做什么吸脂或者是抽脂手術(shù)的,這是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的,最好是運(yùn)動(dòng)減肥
      指導(dǎo)意見:
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),不要暴飲暴食,不要吃油膩的食物
      

時(shí)義穩(wěn)
時(shí)義穩(wěn) 濮陽(yáng)仁濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 本人長(zhǎng)期從事,小兒內(nèi)科疾病診療工作10年,主要小兒 幫助網(wǎng)友:59673稱贊:96
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2017-02-19 09:24:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您目前的身高來估算,你目前的體重確實(shí)是有點(diǎn)超重的情況。
      指導(dǎo)意見:
      一般來說,這種情況建議還是采用科學(xué)的減肥方法,比如節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方法,平時(shí)注意多鍛煉多運(yùn)動(dòng),比如跑步,跳繩游泳等,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果多喝水,保持大便通暢
      
      以上是對(duì)“一直長(zhǎng)胖很煩惱155的個(gè)子130多斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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