健康咨詢描述: 吃中藥可以減肥嗎?是需要去找個老中醫(yī)看看嗎?我就是那種喝水都會長胖的
病情分析:
您好,不知道您身高體重多少,需要安全健康減肥,要適量控制飲食、多運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
建議平時多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動40分鐘以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情,要堅持。
我1米53100斤就是缺少運(yùn)動可以吃點(diǎn)中藥減肥嗎?上身比較胖
您好,根據(jù)您描述的情況考慮并不偏胖的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你所說的這種情況,你可以去看看中醫(yī)。
指導(dǎo)意見:
建議你有時間可以去看看中醫(yī),讓醫(yī)生給你摸摸脈,調(diào)理一下身體,再加上合理的運(yùn)動,一定會減下來的。
病情分析:
您好,以我的經(jīng)驗的話需要每天運(yùn)動的。這樣子的話比較好的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的護(hù)理需要飲食還有運(yùn)動的。這樣子的話比較好的。注意每天慢跑游泳的。有有氧運(yùn)動一個小時以上比較好的。
以上是對“吃中藥可以減肥嗎?是需要去找老中醫(yī)看看嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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