看你是什么樣的失眠,如果說快當然是安眠藥,但是副作用比較大,易產(chǎn)生依賴,建議最好采用中醫(yī)療法,心理療法綜合治療
您好,藥物的具體使用是有很大的個體差異的,不知道患者失眠病史有多長時間了,出現(xiàn)之前是否有明顯的原因,失眠的程度如何,是否還有其他的癥狀,您可以詳細說明.
以上是對“什么方法治療失眠最快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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