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請問該怎么辦呢?需要戒掉嗎?

男 | 35歲 2017-02-17 17:26:48 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 男,35歲,已婚。 每天要自慰幾次,一般是5次以上。 不自慰就非常難受。
坐立不安,困乏,注意力不集中,胡思亂想。 總要去自慰幾次。 管不住自己。

想得到的幫助: 盡管已黑眼圈,掉頭發(fā)了。懶得思考,就想休息了。
但還是管不住自己要去自慰幾次。
請問該怎么辦呢? 需要戒掉嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜海婷
杜海婷 定西市第二人民醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 本人擅長血,尿,血糖,腦積液,痰液等常見標(biāo)本的檢驗 幫助網(wǎng)友:2527稱贊:10
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2017-02-17 17:34:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個還是戒掉好些。這個自慰還是性生活都是有一定度的,不能過度
      指導(dǎo)意見:
      建議你就是戒掉看看。這個是能夠恢復(fù)元氣的,可以提高干活效率和休息好,慢慢就注意力集中了
      

趙桂靈
趙桂靈 棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院柴里分院   護師 擅長: 支氣管炎,大葉性肺炎,慢性阻塞性肺病,塵肺的護理 幫助網(wǎng)友:8329稱贊:35
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2017-02-17 17:39:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,頻繁手淫造成腎虛,注意力不集中,胡思亂想,你必須要戒掉手淫,這些癥狀才能好。
      指導(dǎo)意見:
      建議你規(guī)律生活,不要熬夜,不要看不健康的東西,多去戶外鍛煉身體,積極參加集體活動,避免獨處,自我欣賞等,還要有信心,慢慢的就好了。
      

朱正才
朱正才 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科高血壓,糖尿病,心腦血管疾病,肝炎,結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:614稱贊:8
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2017-02-17 18:07:52 我要投訴

      病情分析:
      成年結(jié)婚后的男女發(fā)生手淫自慰是一種不正常的現(xiàn)象,這可能與婚前的不良惡習(xí)沒解除,或平時夫妻性生活不和諧有關(guān)。你每天自慰五次以上,難以控制,無私亂想,并出現(xiàn)了身體困乏,坐立不安,注意力不集中,有了黑眼圈,掉頭發(fā),說明,已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的健康問題。
      指導(dǎo)意見:
      你必須下決心盡快戒除掉這一惡習(xí)。一、要保持夫妻同床,盡量不要單獨睡覺,與妻子保持經(jīng)常性的和諧的性生活。二、平時少看刺激性的黃色電視、視頻、圖片、書籍,不要胡思亂想,少到外面尋花問柳。三、睡覺的被褥要輕薄,不宜過暖,最好穿睡衣輕薄內(nèi)衣睡覺,減少對陰部的刺激。四、少吃辛辣刺激性食物和容易上火的東西。
      
      以上是對“請問該怎么辦呢?需要戒掉嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-10-19 10:43:23 我要投訴

      這么高頻率的自慰,確實會造成身體和心理的一系列問題。還是需要戒掉,讓身體休養(yǎng)生息一段時間。可以多運動,尤其是劇烈運動,可以緩解性焦慮和性壓力。培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情。如果自我控制難以達到效果,還是尋求心理咨詢師的幫助吧。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-10-19 10:45:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      咨詢者為35歲已婚男性,每天要自慰幾次,一般是5次以上。建議咨詢者趕緊把這手淫的壞習(xí)慣戒掉,你已婚,有正常的渠道,不像有的小年輕,沒有辦法。而且你的頻率遠遠超出一般人的相像了,建議你可以積極培養(yǎng)自己其他方面的興趣愛好,多參加一些體育運動,把注意力轉(zhuǎn)移出來,適當(dāng)?shù)臅r候也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進行疏導(dǎo)
      

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