膝蓋側面腫出挺大的挺長時間的了

      病情分析：
      你好：是受涼、風濕的表現(xiàn)，平時注意保暖，有空的話就經常用雙手上下摩擦膝蓋，要有熱感才行，每天都要進行就會有所緩解。
      指導意見：
      建議另外，可以抽空去拔罐自己在家也可進行，拔膝蓋內側的位置就可以，這樣也可以排除濕毒，還有就是針灸也有一定的功效。
      

      病情分析：
      考慮扭傷引起的軟組織受損，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復刺激，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏治療，可以有所好轉。