健康咨詢描述: 有時(shí)不管是夏天還是冬天,白天還是晚上總會(huì)容易感到困呢?這是怎么了?
想得到的幫助: 我這是怎么了?謝謝
病情分析:
您根據(jù)您的描述分析,現(xiàn)在這種情況往往容易出現(xiàn)在青少年的身上,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期正處于青春發(fā)育期
指導(dǎo)意見:
要想發(fā)育和生長(zhǎng),唯有睡覺才是好辦法,所以現(xiàn)在這種情況來講,不屬于是疾病,您要獲得良好的發(fā)育,至少每天休息9個(gè)小時(shí)。中午最好再小睡一會(huì)。
病情分析:
你好,這位同學(xué),根據(jù)你的情況描述分析,不管什么時(shí)間,總?cè)菀赘械嚼?br /> 指導(dǎo)意見:
你的情況,如果你是個(gè)學(xué)生,這個(gè)年齡也得上初三或者高一了,學(xué)習(xí)壓力大,緊張,休息不好,大腦缺氧,就會(huì)犯困,注意勞逸結(jié)合哦,適當(dāng)放松一下
病情分析:
你好,人體最好能保證一天有八個(gè)小時(shí)的睡眠,才不會(huì)讓產(chǎn)生困意。
指導(dǎo)意見:
建議如果你每天的睡眠時(shí)間比較小的話就會(huì)感覺到困,這是正常的,如果您能夠保證睡眠的話,建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下。
以上是對(duì)“有時(shí)不管是夏天還是冬,容易困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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