戒煙一個(gè)星期了，頭還疼，睡不著覺(jué)。心慌。

      病情分析：
      你好，睡不著覺(jué)。可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理，避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防，如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)
      

      病情分析：
      你之前是抽煙時(shí)間有多長(zhǎng)時(shí)間了呢？戒煙和戒毒是一個(gè)效果的只不過(guò)沒(méi)有那么夸張而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)人的習(xí)慣是需要28天的時(shí)間進(jìn)行調(diào)整的。所以如果你能堅(jiān)持28天一般問(wèn)題就不大了，剩下的就是你自己的克制力了。
      

      病情分析：
      你這樣的應(yīng)和戒煙后的身體反應(yīng)有關(guān)系，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。神經(jīng)性的營(yíng)養(yǎng)不足等引起啊的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)注意合理的休息，一般的2-3周就可以好的。應(yīng)注意合理的休息保證睡眠，不要吃油膩辛辣的食物，注意緩和心情，繼續(xù)戒煙就可以
      
      以上是對(duì)“戒煙一個(gè)星期了，頭還疼，睡不著覺(jué)。心慌?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！