腳后跟骨；手壓痛怎么辦

      病情分析：
      您好，您這情況，考慮是跟腱炎及跟腱周圍炎，這是因為您長期運動鍛煉過多，量過大，引起的跟腱及跟腱周圍局部的勞損造成。
      指導意見：
      急性期建議您減少活動，休息3-4周。局部冰敷。予以理療。慢性期也可理療加按摩，可以進行全腳掌著地慢速跑，以上治療無效，建議到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查，必要時有手術可能。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述跟骨增生引起的可能性大。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院拍個片子，最近減少運動，晚上泡泡腳，藥物方面服用布洛芬膠囊或者塞來昔布等藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，腳后跟在運動時，可能受到了損傷，可以做做熱敷，
      指導意見：
      建議你，根據自己的情況，首先用熱水泡腳，做做熱敷，按摩。不要太過用力。注意腳部肌肉拉傷。適當注意休息。
      
      以上是對“腳后跟骨；手壓痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你可能是有腳踝部位的韌帶有受損的，再有考慮是有跟骨骨質增生的
      指導意見：
      建議你可以做一下腳部的拍片看看，注意及時補鈣，不要穿太硬的鞋子，不要長時間站立的好