好像有焦慮癥想問問要怎么辦

      病情分析：
      你好小伙子，焦慮癥患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活

      病情分析：
      你好，你目前所出現(xiàn)的這種情況可能和個人的心理素質(zhì)有關(guān)系，一般不需要做特殊處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時要多鍛煉。

      病情分析：
      你好，這種情況大約持續(xù)多久了，是有什么壓力沒有呢？
      指導(dǎo)意見：
      如果持續(xù)時間太長的話，還是考慮焦慮發(fā)作的，建議加強(qiáng)自我情緒調(diào)節(jié)，必要時可心理咨詢。
      以上是對“好像有焦慮癥想問問要怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的問題是，遇到事就緊張害怕，感覺身體不適，有時胡思亂想等。
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述考慮為心理承認(rèn)能力差，對自我健康過分關(guān)注，有點(diǎn)焦慮，建議找心理醫(yī)生咨詢。

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，可能有點(diǎn)焦慮，還有抑郁的癥狀的，這樣的情況您要多接觸別人，要善于和別人溝通
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看，然后吃些藥，再就是平時一定要注意調(diào)整心態(tài)，調(diào)節(jié)自己，做些自己喜歡做的事，轉(zhuǎn)移注意力。人的身體就像是機(jī)器，機(jī)器的某個零件壞了，就會不能用轉(zhuǎn)的，人也是由于很多個器官組成的，所以有時候出現(xiàn)一些不舒服是很正常的生理現(xiàn)象，器官對食物或者其他代謝不了了，超過它所承受的范圍，就會出現(xiàn)一些癥狀，所以不要擔(dān)心，檢查清楚，對癥吃些藥就會好的，不要有負(fù)擔(dān)和心里壓力，生命雖然脆弱但是它有它來在這個世界的使命和過程，所以生命很美好，不要胡思亂想。遇到事情多想想，想得開些，遠(yuǎn)些就會沒事的。多學(xué)會換位思考，就會想到很多