整天擔心別人說我有病，怎么辦？
健康咨詢描述： 我在2011年因嚴重失眠3天一份未眠出現(xiàn)天空中有人對我說話，不吃藥自動消失，我把這事告訴了父母，于是帶我去當?shù)芈圆》乐沃行脑\斷為精神分裂，吃藥3年，我期間又出現(xiàn)連續(xù)失眠幾天后然后出現(xiàn)天空中有人聲對我說話，吃這些藥也不能馬上消失。2016年我偶在網上知道原來嚴重失眠是會產生幻聽的?。。?！也就是說我從來都沒精神分裂，于是我去了廣東省人民醫(yī)院、廣州惠愛醫(yī)院做了腦電圖、心電圖、多項量表檢查均為正常，也就是說我從來都沒病過。但這事給我留下了很大陰影，我現(xiàn)很怕別人說我有病，老擔心別人是否背后說我有病，嚴重到期間6年都沒外出找工作，怎么辦？還有萬一去找工作被別人質疑我有病或罵我有病，該怎么辦？
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病情分析：
你好，嚴重失眠的確可以造成這種癥狀。主要是需要調理失眠的現(xiàn)象。而且你現(xiàn)在的情況往往還有心理負擔過重。
指導意見：
首先是需要放松心情，避免壓力過大。活著的目的是為了有意義以及高興。做自己有興趣的事情。可以先適當?shù)膮⒓芋w力勞動，當然不能太過勞累。其次積極的調理睡眠?？梢葬樉恼{養(yǎng)，和中藥調理治療，按照療程。以及有所好轉后，找一份力所能及的工作。必要時做一下心理的治療放松。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，看你的年齡，你現(xiàn)在應該有能力承擔自己的生活，你不出去工作怎么來照顧自己和你的家人。
指導意見：
建議你不用去想別人是怎么想的，世上這么多人你哪管的過來這么多人，走自己路讓別人說去吧。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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