經(jīng)常手淫，導(dǎo)致上癮，一直想改掉這個(gè)壞毛病

      你好，長期手淫對身體不好。想改變這個(gè)習(xí)慣，需要你平時(shí)多接觸積極樂觀的東西，把精力放在學(xué)習(xí)，工作上，參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，如果長期頻繁手淫會對你的生長發(fā)育造成影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這么小的年紀(jì)，身體正處于生長發(fā)育期，一定要戒除手淫，把精力用在學(xué)習(xí)上，加強(qiáng)體育鍛煉，刪除所有的不健康信息！
      

      病情分析：
      這種情況要注意戒除手淫的習(xí)慣，否則容易影響到生殖系統(tǒng)的健康
      指導(dǎo)意見：
      而另外飲食上要注意適當(dāng)?shù)脑黾由剿幯蛉獾妊a(bǔ)腎食物的攝入，注意身體的保暖，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)
      
      以上是對“經(jīng)常手淫，導(dǎo)致上癮，一直想改掉這個(gè)壞毛病”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這個(gè)對身體危害性還是很大的，你盡量還是能夠戒掉手淫的習(xí)慣，否則的話也都是有很大的危害性，平常的話還是要做好個(gè)人衛(wèi)生，并且要多吃補(bǔ)腎的食物，
      指導(dǎo)意見：
      平常的話一定要做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，注意好休息和飲食，在這期間的話還是不要有手淫的行為。
      

      病情分析：
      你好,過于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降,另一方面過頻地刺激性器官,可能導(dǎo)致前列腺炎癥、陽痿、早泄.
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手淫,需要注意轉(zhuǎn)移注意力-可以多參加集體活動(dòng),適當(dāng)體育鍛煉,不要接觸有關(guān)性的東西減少性刺激.
      

      病情分析：
      平時(shí)避免穿著緊身衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時(shí)被褥不要過暖過重
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡量少看相關(guān)的視頻、圖片等等！適當(dāng)鍛煉身體！培養(yǎng)正常的興趣愛好！轉(zhuǎn)移注意力！祝好。