好幾年天天做噩夢(mèng)怎么回事？求解？？
健康咨詢描述： 天天做噩夢(mèng)，不是夢(mèng)到棺材，墳?zāi)?，就是鬼怪，鬼臉，要不就是被人殺，還有鬼壓床，有時(shí)候明明能看見房間里的一切，想醒就是醒不了，還有一些亂七八糟的夢(mèng)，。都好幾年了，有一天早上醒來(lái)之前夢(mèng)到一個(gè)披頭散發(fā)的女人穿著白衣服看不見臉從門口飄過來(lái)，太可怕了，還有老是看見一個(gè)門中間有條很寬的縫，外面特別黑，老是感覺有東西在看我特別害怕，以前半夜還聽到門口有人叫我我沒答應(yīng)聽說是鬼叫魂，還有做夢(mèng)夢(mèng)到被掐脖子大喊救命馬上就醒了等等之類的總之害怕什么夢(mèng)什么，就連白天睡覺也做噩夢(mèng)真的快要瘋了，找明眼看過人家說沒事人家開了點(diǎn)鎮(zhèn)定安神藥，可還是每天做噩夢(mèng)怎么辦崩潰了，不睡覺沒事，一睡覺就做噩夢(mèng)煩死了朱砂安神丸都吃了三盒了還是天天做噩夢(mèng)應(yīng)該怎么辦，都要瘋了，我?guī)е傩暗臇|西，我爸給我找別人要的好像叫正物什么的，可是一點(diǎn)都不管用啊，桃枝，朱砂都用過都不管用，剛才睡醒的時(shí)候夢(mèng)到一個(gè)女鬼趴在我身上抓住我的胳膊要咬我當(dāng)時(shí)就感覺我要死了，那感覺很真實(shí)想醒就是醒不了轉(zhuǎn)眼就到一些沒去過的地方，太崩潰了，求救，做噩夢(mèng)不可怕，可怕的是真實(shí)。還有到一些地方遇到一些人，都感覺她們要?dú)⑽?，?mèng)的大多都是要?dú)⑽业?，特別可怕，該怎么辦啊還有很多要多可怕有多可怕！吃安神藥的時(shí)候是兩三年后才開始吃的是不是時(shí)間晚了所以不管用??？求解？
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精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起多夢(mèng);工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素。
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一般心氣不足而造成失眠多夢(mèng)要以養(yǎng)血益氣、寧心安神為治療原則?？捎弥兴庍M(jìn)行調(diào)理。
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長(zhǎng)期過度勞累的情況下是可以出現(xiàn)經(jīng)常做夢(mèng)的事情的，所以不要著急了
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正常的生活，注意按時(shí)的吃飯休息，少玩手機(jī)及看恐怖電影減少刺激才行的，其余的問題不會(huì)很大
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病情分析：
你好你做噩夢(mèng)都是來(lái)自你心里最恐懼的東西，不僅晚上做夢(mèng)白天還思考晚上的事情，這樣惡性循環(huán)揮之不去，嚴(yán)重影響你的睡眠質(zhì)量和健康生活。
指導(dǎo)意見：
必須擺脫這些的思想不要再想世界沒有鬼怪亂神而且改變睡眠，如果一周那都是這樣那你的大腦根本得不到休息所以必須吃藥了還需要找人開導(dǎo)和咨詢心理醫(yī)生，很明顯自己心理疾病很嚴(yán)重。
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