左側(cè)腰酸疼差不多持續(xù)一個多月了

      根據(jù)你口述的癥狀，如果腰部有突出或膨出，壓迫到局部的神經(jīng)，容易導(dǎo)致下肢的疼痛和腰部局部的酸麻感，建議選擇中醫(yī)理療法，按摩烤電火灸針灸等進行相應(yīng)的治療，平常不要保持一個姿勢太久。
      

      病情分析：
      考慮與腎虛有關(guān)，可以口服金匱腎氣丸,右歸丸治療，不要吃涼的或刺激性食物
      指導(dǎo)意見：
      多喝點小米粥，慢慢調(diào)養(yǎng)，不良習(xí)慣要注意，多增加些補腎的食物，注重食物營養(yǎng)，可以多吃核桃，保健藥酒等

      病情分析：
      這種情況一般多見于腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、先天性骶裂等可能，如癥狀明顯，暫時可予對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，避免彎腰持物，暫時予臥硬板床休息。同時可予美洛昔康、甲鈷胺口服處理。如無緩解，則應(yīng)進一步予腰椎MRI檢查。
      以上是對“左側(cè)腰酸疼差不多持續(xù)一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在可以做一下牽拉和飛燕式，鍛煉下腰背肌肉緩解疼痛。也可以先服用布洛芬暫時止痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在要適當?shù)腻憻捜鮽?cè)的肌肉力量。平衡兩邊腰部的力量。也可以去做一下針灸理療緩解疼痛。平時要避免過度的彎腰勞累，祝您健康。