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感覺(jué)自己很自卑，不敢站在講臺(tái)上說(shuō)話
女 | 23歲 2017-02-09 10:24:28
1人回復(fù)
來(lái)自寶雞市
健康咨詢描述： 總覺(jué)得自己比別人差，雖然別人看不出來(lái)，但自己明白自己很自卑。而且總是覺(jué)得現(xiàn)在的生活過(guò)得很糟糕，卻又不知道怎么去改變？馬上大學(xué)畢業(yè)了要答辯，我一站在講臺(tái)上就發(fā)抖的厲害，大腦一片空白
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2022-11-09 11:28:32 我要投訴
病情分析：
你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是性格比較內(nèi)向，缺乏自信有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議一定要放松心情，平時(shí)多和同事，朋友家人溝通交流，多參加一些集體活動(dòng)，多看一些有意義的書(shū)籍，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，增加自信就可以的。
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