有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 如何才能當(dāng)什么事情都沒(méi)有發(fā)生過(guò)然后好好生

如何才能當(dāng)什么事情都沒(méi)有發(fā)生過(guò)然后好好生

女 | 17歲 2017-02-08 22:56:18 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我要怎么才能忘掉所有關(guān)于他的事呢,每天都會(huì)想起他如何才可以徹底忘記他

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陳磊
陳磊 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,皮膚病,腎病,胃炎,心臟病 幫助網(wǎng)友:88533稱贊:5937
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2017-02-08 22:58:04 我要投訴

      病情分析:
      正常人忘不了發(fā)生過(guò)的事,世界也不會(huì)抹平他覺(jué)得不好的事,所以這個(gè)就對(duì)癥的進(jìn)行治療就行了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你只需要好好學(xué)習(xí)工作,當(dāng)你脫離了現(xiàn)在的層次,你的心境,人生都會(huì)上升到一個(gè)另一個(gè)層面,就不會(huì)在意記得還是記不得了。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2017-02-08 23:03:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,小妹妹!根據(jù)你的描述,似乎是要忘掉一個(gè)曾經(jīng)跟你有過(guò)親密關(guān)系的人的一切。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      按照你描述的年齡,17歲,應(yīng)該還在上學(xué)吧?如果你能把你的注意力和精力都全神貫注在學(xué)習(xí)上,每天全力以赴地學(xué)習(xí),隨著時(shí)間的流走,會(huì)慢慢淡忘的。形象地說(shuō),就像是我們當(dāng)初背誦課文一樣,如果你總是反復(fù)地去重復(fù),那么自然會(huì)印象深刻,也自然會(huì)記憶深刻,難以忘記;反之,如果我們輕輕提起,輕輕放下,就會(huì)容易很多。所以,讓自己忙碌起來(lái),其他的交給時(shí)間,時(shí)間是最好的法官,也是最好的良藥。祝你健康快樂(lè)!
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2017-02-08 23:04:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位同學(xué),根據(jù)你的情況描述分析,考慮你是失戀了嗎?想忘卻不能忘記?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你是真的想忘記這個(gè)人,并非是在你的眼前消失,而是在心底消失,就不要刻意去忘記,每天該干嘛干嘛,做自己喜歡的,該做的事,時(shí)間可以說(shuō)明一切,也可以淡化一切
      以上是對(duì)“如何才能當(dāng)什么事情都沒(méi)有發(fā)生過(guò)然后好好生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-02-08 23:08 ask74764222q6 追問(wèn)

可是他一直找我我該怎么辦

2017-02-09 07:35醫(yī)生回答:

既然你已經(jīng)想離開(kāi)他了,就明確的告訴他,讓他自己離開(kāi)

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