有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我該怎么辦?是去死,還是像行尸走肉一樣活

我該怎么辦?是去死,還是像行尸走肉一樣活

女 | 23歲 2017-02-08 20:02:24 5人回復(fù) 來自濮陽市

健康咨詢描述: 我總是逃避現(xiàn)實(shí),自卑,腦子里每天想,頭暈,記憶力下降,做什么事都做不好,扛不住壓力,又不能吃苦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

秦晨
秦晨 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性扁桃體炎,分泌性中耳炎,鼻息肉,聲帶息肉等耳鼻 幫助網(wǎng)友:738
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2017-02-08 20:04:44 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于心里壓力太大做事情沒有耐心導(dǎo)致的頭暈,記憶力下降,做什么事都做不好,扛不住壓力
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息不要熬夜,不要想太多事情,多運(yùn)動(dòng)分散注意力,慢慢培養(yǎng)自己的耐力
      

袁偉娜
袁偉娜 肅寧縣萬里中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺病,哮喘,肺心病的治療,肺炎 幫助網(wǎng)友:17340稱贊:20
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2017-02-08 20:05:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,首先每個(gè)人在世界上都是獨(dú)一無二的,有可能家庭環(huán)境創(chuàng)造了一個(gè)不能用于面對(duì)的你,但是這不是你頹廢的理由,要相信自己。
      指導(dǎo)意見:
      寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,建議您首先要審視自己,要相信自己,父母用一生的心血含辛茹苦培養(yǎng)了你,你應(yīng)該對(duì)父母有責(zé)任,有義務(wù)好好活著,另外就是可以適當(dāng)聽聽音樂,給自己制定計(jì)劃,堅(jiān)持完成,你會(huì)有收獲。
      

范軍
范軍 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科疾病如宮外孕,月經(jīng)不調(diào),陰道炎等病理分析 幫助網(wǎng)友:11661稱贊:14
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2017-02-08 20:06:56 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)即使要注意自己想要什么生活,很簡單的情況,就是要自己明白要什么
      指導(dǎo)意見:
      建議您不要很著急,如果是沒有辦法解決,可以學(xué)習(xí),事情都是可以解決的,不要想太多
      
      以上是對(duì)“我該怎么辦?是去死,還是像行尸走肉一樣活”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳新江
陳新江 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)癥;婚姻情 幫助網(wǎng)友:1838稱贊:5
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2017-02-08 20:07:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是感覺自卑,想事多,頭暈,記憶力下降,感覺自己不如別人,什么都做不好。
      指導(dǎo)意見:
      綜上所述考慮為抑郁焦慮狀態(tài),建議你到醫(yī)院心理科就醫(yī),詳細(xì)檢查,依據(jù)病情給予相應(yīng)治療。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-02-08 20:09:19 我要投訴

      病情分析:
      你好人總需要面對(duì)現(xiàn)實(shí)不需要在夢境里面活著了,而且吃苦耐勞是一個(gè)人必備的只有這樣才會(huì)苦盡甘來的。
      指導(dǎo)意見:
      所以每個(gè)人都不是坐享其成的只有經(jīng)歷過磨練才會(huì)變得成熟,不然人生哪有那么多一帆風(fēng)順的事情的。所以勇敢面對(duì),不要逃避現(xiàn)實(shí)就是這樣!
      

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