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怎樣用最快的方法讓我白

女 | 14歲 2017-02-08 15:23:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我今年13歲，太黑了，我覺得一點(diǎn)都不好看，我五官很好看，唯一的就是黑，怎樣能白，最快的

想得到的幫助： 得到白的方法

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張朝文
張朝文 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,針灸,皮膚性疾病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：32145稱贊：103
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2017-02-08 16:02:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，可以選擇美白的護(hù)膚品。另多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。
      指導(dǎo)意見：
      如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。

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