心里堵得慌怎么辦醫(yī)生

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種感覺自己沒有吃飯就感覺自己有一種堵的慌
      指導意見：
      對于您目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象首先建議你有一個較好的心態(tài)平時對于事情不要過于著急
      

      病情分析：
      你好，那是不是你的心里有什么不好的事情造成了你的心理壓力？
      指導意見：
      重要的還是要注意自己的情緒調(diào)節(jié)，要放松自己的心態(tài)于是不鉆牛角尖，多和朋友家人聊聊心事。