心窩疼，呼吸不暢惡心，食欲不振，睡眠質(zhì)量

      病情分析：
      你所說(shuō)的這些諸多的不適考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見(jiàn)的原因，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)各方面的平衡與穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是胃炎引起的，建議吃胃藥治療，要保持心情愉快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意清淡規(guī)律易消化飲食，禁辛辣，煎炸，油膩，生冷，硬固刺激性飲食，禁酒，注意休息，不能熬夜。