每天無精打采，這是怎么回事

      病情分析：
      你好，建議調(diào)整一下飲食的結(jié)構(gòu)，減少碳水化合物的攝入，增加蛋白質(zhì)和果蔬的攝入
      指導(dǎo)意見：
      建議平時加強運動，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，飲食習(xí)慣，希望我的回答對你有幫助！

      病情分析：
      你好，你的身高也許說一下，這樣才方便計算你的體重指數(shù)的，
      指導(dǎo)意見：
      若是你的體重指數(shù)超標(biāo)的話，多事提示你存在肥胖的問題的，你需要先說一下你的升高的

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個情況應(yīng)該是需要積極制定合理的健身計劃。
      指導(dǎo)意見：
      不要有太大的心理壓力可以積極的去鍛煉身體積極保持良好的心態(tài)，積極的定制合理的飲食習(xí)慣。
      以上是對“每天無精打采，這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！