健康咨詢描述: 我的的頭發(fā)與歐羅的很是嚴重,好長時間了也治療不好,我想知道我有嚴重脫發(fā)怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:我有嚴重脫發(fā)怎么辦呢?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述建議最好不要吃刺激性食物,不要熬夜,規(guī)律的作息
指導意見:
可以用生姜汁涂抹脫發(fā)的位置的啊,您可以多吃些黑芝麻、紅棗、枸杞子、核桃等食物的啊,祝健康
病情分析:
脫發(fā)的原因有很多,最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等
指導意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,有利于頭發(fā)生長
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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