如何使松弛的皮膚變緊

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，隨著年齡增長，臉部肌膚松弛是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      提升臉部最好的方法就是做pst面部提升，這種方法見效快，可以保持3到5年。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，肌膚不是很緊致了，肌膚也松弛下垂了，感覺面部皺紋也明顯的多了，肌膚也衰老了，想知道如何使松弛的皮膚變緊致，做面部整形提升是否有效。
      指導(dǎo)意見：
      其實這是人的自然規(guī)律，放寬心態(tài)就好！不太建議去整容，建議通過食療和按摩等來加以改善。建議：首先是情緒上要保持輕松愉快，情緒對人的精神面貌很重要；其次是通過面部按摩去增強(qiáng)肌肉的運動，這個得要堅持；第三是通過膳食營養(yǎng)來補(bǔ)充，多攝入人體所需要的各種營養(yǎng)成分，多吃促進(jìn)身體健康的維生素和微量元素，可以補(bǔ)充維生素E；第四是通過身體鍛煉來緊致肌肉和肌膚，這個是最有效而長久的辦法；第五個就是忌諱熬夜和過度疲勞，熬夜是女人的天敵，所以生活作息要規(guī)律；第六就是可以通過練習(xí)瑜伽的方式使得身體的血液循環(huán)得到改善，從而改善皮膚；第七，每天把面部清洗干凈，每周做3次左右的面膜。祝你永葆青春！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，隨著膠原蛋白的流失，臉部肌膚松弛是正?，F(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃含膠原蛋白的食物，多吃新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢，不要熬夜，不要喝濃茶，咖啡等
      以上是對“如何使松弛的皮膚變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！