健康咨詢描述: 男,47歲,不抽煙也不喝酒,平常也很少吃肉,甘油三酯偏高,想知道是什么原因造成的?如何降低?
病情分析:
根據(jù)患者對(duì)于相關(guān)病情的描述,目前考慮為健康問題的咨詢
指導(dǎo)意見:
您好,很高為您解答一般來說有可能是飲食控制問題,一般來說甘油三脂并不是我們吃的肥肉生產(chǎn)的,而是大米和白面,適當(dāng)控制淀粉類食物的攝入
那就是要減少主食的攝入?甘油三酯不是脂肪的分解產(chǎn)物嗎?為什么與大米,面食有關(guān)呢?
基本上都是有葡萄糖轉(zhuǎn)化而來的
病情分析:
你好:根據(jù)你提供的情況,你甘油三脂高可由多種原因引,一是吃的油膩,另一種是代謝慢。
指導(dǎo)意見:
你好:建議你在不吃油膩的基礎(chǔ)上,少吃蛋黃,魚子,多吃疏菜,多飲水,如嚴(yán)重可口服降血脂藥物治療。
代謝慢,是說體內(nèi)脂肪被分解但不能被吸收而導(dǎo)致甘油三酯高嗎
吃的淀粉多,如饃頭,甜食,也可轉(zhuǎn)化成脂肪,運(yùn)動(dòng)量少脂肪消耗剩余會(huì)引起血脂高。
病情分析:
雖然你進(jìn)食肉類很少,但食物中的糖類進(jìn)食過多也會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。
指導(dǎo)意見:
建議你均衡飲食,吃油不要過多,粗細(xì)糧搭配,多吃高纖維食物和新鮮水果蔬菜,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,進(jìn)食不宜過飽,晚飯吃少。
以上是對(duì)“甘油三酯偏高,頭暈,頭疼,不抽煙不喝酒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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