心脾虛和腎虛～～～～～可不可以這樣吃

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果有抵抗力下降的話可以結合中藥進行調理。
      指導意見：
      應避免白天過度興奮勞累等。合理安排生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療，但反復發(fā)作，次數較多者可在醫(yī)生指導下用鎮(zhèn)靜劑，比如阿普錯輪片等。
      

      病情分析：
      你的癥狀就是心脾兩虛。腎虛。與長期熬夜，過度勞累。過度手淫等等有關。需要注意休息。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，
      指導意見：
      可以使用中成藥人參健脾丸。六味地黃丸健脾補腎治療。效果很好，注意休息。不要熬夜，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃生冷寒涼的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況，考慮需要做一些調整，改變不合理觀念，生活規(guī)律不要熬夜勞累。
      指導意見：
      晚上臨睡覺盡量少喝水，減少起夜以免影響睡眠，適度體育鍛煉，增強體質，期待我的答復可以幫助到你，祝健康！
      
      以上是對“心脾虛和腎虛～～～～～可不可以這樣吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！