健康咨詢描述: 臉部肌膚松垮,出現(xiàn)皺紋,肌膚不緊致了,怎么緊致呢,怎么有效改善肌膚松弛呢
想得到怎樣的幫助:女人29歲臉皮松垮怎么辦
病情分析:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br /> 指導(dǎo)意見:
可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而美容護(hù)膚
病情分析:
這個(gè)是因?yàn)槟隳槻考∪膺\(yùn)動(dòng)比較少,還有就是,你自身體質(zhì),肌肉也比較松弛,所以就會(huì)這樣了
指導(dǎo)意見:
比較簡單的緩解方法,就是在平時(shí)可以多吃些口香糖,這樣也可以幫助緩解的,并且要注意可以多按摩臉部的,可以幫助提高肌肉緊湊
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