健康咨詢描述: 我過兩天的預產期,由于在外地只有我跟我老公在,所以我想先來查詢一下,要是順產后第一天該吃些什么東西好,好讓我老公準備。
想得到怎樣的幫助:產后第一天可以吃些什么東西呢?
在產褥期的前幾天,由于胃腸功能沒有完全恢復正常,建議應該清淡的飲食,四五天以后可以適當?shù)募訌姞I養(yǎng)多攝入蛋白質含量較高的食物,同時要保持心情舒暢,有利于乳汁的分泌。
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