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產(chǎn)后第一天可以吃些什么東西呢？順產(chǎn)

女 | 26歲 2017-02-05 09:57:26 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我過兩天的預(yù)產(chǎn)期，由于在外地只有我跟我老公在，所以我想先來查詢一下，要是順產(chǎn)后第一天該吃些什么東西好，好讓我老公準(zhǔn)備。

想得到怎樣的幫助：產(chǎn)后第一天可以吃些什么東西呢？

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順產(chǎn)第1天不要吃太油膩的食物，可以喝一些清淡的湯類，喝點小米粥，吃一些煮雞蛋，一定要注意飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物。

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在產(chǎn)褥期的前幾天，由于胃腸功能沒有完全恢復(fù)正常，建議應(yīng)該清淡的飲食，四五天以后可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)多攝入蛋白質(zhì)含量較高的食物，同時要保持心情舒暢，有利于乳汁的分泌。

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2020-05-19 21:29:22 我要投訴

      產(chǎn)后第1天，腸胃功能不一定好?？梢猿砸恍┣宓氖澄?，不過要注意膳食搭配，可以吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以喝牛奶，吃雞蛋，但是避免吃油膩的食物。

      以上是對“產(chǎn)后第一天可以吃些什么東西呢？順產(chǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！