體寒，氣血不足，需如何調(diào)理備孕？

女 | 37歲 2017-02-04 17:07:13 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：生化妊娠了，現(xiàn)己來(lái)血經(jīng)干凈了，體寒，需如何調(diào)理身體備孕呢？吃中藥調(diào)理可以嗎？是不是太慢?。课蚁氡M快調(diào)理好身體。

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2023-01-07 12:59:19 我要投訴

      病情分析：
      你所說(shuō)的這些情況考慮是個(gè)人體質(zhì)差的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，保持健康的狀態(tài)。