無法入睡，心慌，全身顫抖

      病情分析：
      這種情況是神經(jīng)癥焦慮癥導(dǎo)致的不適，屬于心理科或者精神科的常見病，到醫(yī)院心理科就診
      指導(dǎo)意見：
      檢查就可以確診，這種疾病的治療，可以吃點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的，鎮(zhèn)靜安神的，抗焦慮的就可以治愈，可以吃點(diǎn)勞拉西泮，養(yǎng)血安神片，丁螺環(huán)酮
      

      病情分析：
      你好！你描述的情況和表現(xiàn)很有可能是植物神經(jīng)紊亂，造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天堅(jiān)持體育鍛煉。可以去神經(jīng)病科去診斷一下。如果是植物神經(jīng)紊亂的話，可以用藥物調(diào)節(jié)的。
      

      病情分析：
      這種情況與個人的心態(tài)變化有關(guān)，尤其是不良情緒的影響比較大，長期如此對身心的健康不利。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，處理好日常的問題，安排好生活作息，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“無法入睡，心慌，全身顫抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，這種情況考慮跟，睡眠不足，過度緊張，過度勞累，神經(jīng)衰弱，精神因素等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，忌食辛辣油膩，生冷等刺激性的食物，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動，既可以，改善自身體質(zhì)，又可以促進(jìn)睡眠?？梢钥诜染S素，刺五加，維生素b1，腦心舒口服液等均有調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用，慢慢改善，祝您身體健康。
      

      您這種情況有多久了？剛開始這樣的時候，生活中有沒有發(fā)生什么事誘發(fā)事件，導(dǎo)致了焦慮情緒的出現(xiàn)，影響到了睡眠？您在提問里提到的入眠時間長，這種情況是由焦慮情緒引起的，因?yàn)閾?dān)心睡不著而睡不著的現(xiàn)象。建議首先確立對睡眠的正確認(rèn)知，了解焦慮情緒的來源，其次，掌握和學(xué)習(xí)一些有關(guān)放松的小技巧，比如漸進(jìn)式放松訓(xùn)練，幫助緊張的大腦松弛下來，從而進(jìn)入到睡眠狀態(tài)中。