健康咨詢描述: 2016年12月28日足球比賽鏟球屈膝時(shí)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶拉了一下當(dāng)時(shí)能跑能跳稍有不適感不痛就沒在意回到家趕緊冷敷傷了的第二天腿就伸直會(huì)痛了48小時(shí)后開始每天熱敷最少二次一直到今天23天后腿完全可以伸直了但伸直后彎曲就會(huì)痛現(xiàn)在已經(jīng)45天了屈伸自如了但是膝蓋肌肉不用力往內(nèi)側(cè)旋輕微疼痛腿伸直提髕骨膝蓋左側(cè)里也是微痛傷了后沒有制動(dòng)每天也都上下樓我家還是六樓我過早的讓腿伸直會(huì)不會(huì)造成韌帶松弛呢
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述分析,現(xiàn)在這種情況前兩到三天的治療,基本是正確的,就是有一點(diǎn)做得不到位
指導(dǎo)意見:
就是沒有及時(shí)做到制動(dòng)休息.因?yàn)橹苿?dòng)休息本身就是一種養(yǎng)病,恢復(fù),尤其是對(duì)于軟組織損傷來講,后期可以使用繃帶加壓包扎,之后使用云南白藥氣霧劑進(jìn)行治療,口服中華跌打丸
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