健康咨詢(xún)描述: 胸肌經(jīng)常疲勞<不工作>,有時(shí)低頭見(jiàn)痛,按摩胸肌后又無(wú)事
想得到的幫助: 是否得了什么病
根據(jù)你所描述的臨床癥狀,目前考慮可能是太過(guò)于勞累,注意提高工作效率,注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),保證良好的睡眠,不能熬夜,保持健康的生活方式,不能吸煙,飲酒多吃綠色的蔬菜,水果清淡易消化飲食,必要的時(shí)候體檢看看
病情分析:
這種情況考慮是個(gè)人體質(zhì)下降的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳等均是常見(jiàn)的原因,長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利。
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)該積極的調(diào)整。根據(jù)身體的實(shí)際情況進(jìn)行合理地鍛煉,適量進(jìn)行,長(zhǎng)期堅(jiān)持,同時(shí)合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充足夠的身體所需,調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,逐漸地改善,保持健康的身心。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述長(zhǎng)時(shí)間的工作強(qiáng)度和壓力,或是熬夜對(duì)其都是損害。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述長(zhǎng)時(shí)間的工作強(qiáng)度和壓力,或是熬夜對(duì)其都是損害。要學(xué)會(huì)工作階段適當(dāng)運(yùn)動(dòng),平時(shí)抽出時(shí)間可以慢跑,瑜伽,游泳等調(diào)理。
以上是對(duì)“胸肌經(jīng)常疲勞<不工作>,有時(shí)低頭見(jiàn)痛,按”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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