健康咨詢描述: 大概在三年前,就漸漸迷戀上了手淫,導致現在經常手淫,請問有什么方法可以及時制止嗎?
病情分析:
你好,你是學生應該把精力放在學習上,這樣可以減少手淫的次數。
指導意見:
長期而頻繁的手淫,可以損傷人的身體。因此這是不好的習慣,要改掉。努力學習,轉移注意力可以起到很好的作用。
病情分析:
孩子您好,建議您及時戒除手淫的不良行為,這樣嚴重影響身心健康和將來的生長發(fā)育。
指導意見:
還會影響今后的婚姻生活,嚴重的話導致腎臟虛弱,智力下降。一定要以頑強的意志力戒除,可以多和老師同學進行思想交流,戶外體育鍛煉轉移注意力,祝您早日康復??!
病情分析:
你好,手淫也叫自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量,滿足自己對性的要求,并從性方面獲得快感和慰藉。
指導意見:
你好,建議你培養(yǎng)廣泛的愛好和興趣,減少不良的性刺激來控制自慰意念,使注意力從自慰轉向到健康的日常生活和社會活動中,注意生活調節(jié),避免穿著緊身衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐避免刺激性飲食(例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等)。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,經常清洗并保持外陰清潔,除去包皮內積垢的不良刺激。
以上是對“我是一名17歲的學生,經常手淫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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