膝關(guān)節(jié)半月板

      建議吃點活血化瘀的藥物配合膝關(guān)節(jié)理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，建議避免過度，運動，以免引起損傷加重
      指導(dǎo)意見：
      膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)半月板和韌帶損傷癥狀及時通過休息，局部理療，針灸，活血化瘀等藥物進行治療，避免過度，活動。