怎么變白呢怎么變白呢怎么變白的

      病情分析：
      看了你的敘述，被曬黑，注意一點時間，不在太陽曬了慢慢就變白了。
      指導(dǎo)意見：
      我建議平時注意不要在太陽足的地方就呆，平時適當(dāng)喝溫水，多吃蔬菜水果，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，就能慢慢變白了
      

      病情分析：
      在屋里捂一捂，不讓風(fēng)吹日曬就可以了呢?。飲食方面沒有。
      指導(dǎo)意見：
      這個屬于自然現(xiàn)象，不是病理。不用擔(dān)心。屋里一涼就可以了呢?。祝你新年快樂
      

      病情分析：
      你好：你如果想讓自己變白的話，你就多吃維生素含量高的的食物，如獼猴桃，橙子等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你最好是平時每天喝牛奶，可以做牛奶蜂蜜做的面膜，每周兩次，多吃維生素含量高的食物，就會變白的。
      
      以上是對“怎么變白呢怎么變白呢怎么變白的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！