皮膚總是干燥起皮可能由多種原因引起，如環(huán)境因素、皮膚護(hù)理不當(dāng)、缺乏維生素、新陳代謝異常、皮膚疾病等。
環(huán)境因素：長期處于干燥的環(huán)境中，如空調(diào)房、冬季等，會使皮膚水分流失加快，導(dǎo)致干燥起皮。建議保持室內(nèi)適宜的濕度，可使用加濕器，同時(shí)避免長時(shí)間待在干燥環(huán)境中。
皮膚護(hù)理不當(dāng)：過度清潔或使用刺激性強(qiáng)的護(hù)膚品，會破壞皮膚的屏障功能，引起干燥起皮。應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免頻繁洗臉，洗完臉后及時(shí)使用保濕護(hù)膚品。
缺乏維生素：維生素 A、E 等對皮膚保濕有重要作用，缺乏這些維生素會導(dǎo)致皮膚干燥?？赏ㄟ^多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等，或補(bǔ)充維生素制劑來改善。
新陳代謝異常：隨著年齡增長，皮膚新陳代謝減慢，角質(zhì)層堆積，容易出現(xiàn)干燥起皮?？梢允褂萌ソ琴|(zhì)產(chǎn)品，但不要過度使用，每周 1 - 2 次即可。
皮膚疾?。耗承┢つw病，如魚鱗病、濕疹等，會導(dǎo)致皮膚干燥起皮。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對性治療。
注意事項(xiàng)：平時(shí)要注意皮膚的保濕護(hù)理，多喝水，多吃蔬菜、水果。如果皮膚干燥起皮癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確定具體病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
