有問必答網心理健康科失眠 → 害怕,心里像神經在顫抖怎么回事。

害怕,心里像神經在顫抖怎么回事。

男 | 20歲 2017-01-28 15:07:35 4人回復 來自

健康咨詢描述: 害怕,心里像神經在顫抖,有時心慌,有時心里忽涼忽熱,頭暈,口干,食欲不佳,睡眠不太好,以前愛出去溜達這幾天不愛出去溜達。等癥

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張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、肩周 幫助網友:47380稱贊:3
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2017-01-28 15:08:36

      病情分析:
      目前的這種情況像是一種焦慮的表現,和精神心理壓力,形成的一種緊張恐懼有一定的關系,所以目前的這種情況主要是促進身心平衡調理。
      指導意見:
      盡量的多參加公共娛樂活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,豐富自己的生活內容,在生活中尋找心理壓力釋放的方法,從目前開始,可以每天一個小時的有氧運動時間。
      

梁艷
梁艷 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢,家庭關系,親子教育以及各種神經癥如焦 幫助網友:4836稱贊:132
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2017-01-28 15:15:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看你有焦慮情緒,心慌頭暈睡眠差等癥狀都是焦慮性軀體表現。
      指導意見:
      不愛出門屬于社交回避現象,你可以結合自己現實生活中的壓力情景找一找焦慮的根源,必要時可尋求心理咨詢師的一對一指導。
      

馬躍龍
馬躍龍 輝縣市城關鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合治療高血壓,糖尿病,冠心病,腦中風及其它 幫助網友:42816稱贊:2146
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2017-01-28 15:16:36 我要投訴

      病情分析:
      可以到醫(yī)院做一下心臟的檢查的,其次,查一下血常規(guī),體溫情況的,明確有沒有異常的情況的。
      指導意見:
      藥物可以配合口服中藥的穩(wěn)心顆粒,或者口服中藥的安神健腦液等治療的,要避免過于緊張的情況,避免受涼,放松心情。
      
      以上是對“害怕,心里像神經在顫抖怎么回事?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王玉青
王玉青 長治潞州仁禾醫(yī)院   主管護師 擅長: 心肌梗塞、腦梗塞、腦溢血、哮喘、糖尿病、高血壓。 幫助網友:19070稱贊:36
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2017-01-28 15:19:56 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的情況,考慮您可能是因為心神不寧導致的不適癥狀。
      指導意見:
      建議您:不必擔心,可以到正規(guī)醫(yī)院的心臟內科檢查確診,做心電圖檢查。必要時做二十四小時動態(tài)心電圖檢查。
      

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