上學(xué)的時候基本每天中午午睡都會鬼壓床

      病情分析：
      你好，這種現(xiàn)象往往是有神經(jīng)衰弱引起?；蛴捎谛睦硪蛩卣T發(fā)的這種癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      此種情況往往是可以選擇中藥，調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療，以及做好心理的治療。避免壓力過大，需要放松心情。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況叫做夢魘，一種淺睡眠狀態(tài)下的神經(jīng)活動狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡夢不要蓋太厚的被子，另外睡前不要太興奮，手或者其它東西不要壓住胸口，可以選擇后側(cè)臥位。
      
      以上是對“上學(xué)的時候基本每天中午午睡都會鬼壓床”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好在臨床上，鬼壓床指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      鬼壓床在午休和晚間睡眠時都可能發(fā)生。建議，平時多參加體育活動，按時作息，睡前不要吃東西，不要過度用腦，不要喝濃茶和濃咖啡，保持一個好的心情。如果出現(xiàn)睡眠癱瘓的癥狀，可以通過以下方式快速恢復(fù)你的肌肉張力：首先快速轉(zhuǎn)動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然后，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當(dāng)肌肉張力開始出現(xiàn)時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最后，坐起來動動所有的肌肉。