健康咨詢描述: 現(xiàn)在覺得自己很冷血,對親戚一點(diǎn)感覺也沒有,盡管她們對我很好,但是我自己很感覺,和我朝夕相處的外婆去世我也沒掉一滴眼淚,心里一點(diǎn)感覺也沒有,有時(shí)候只想自己一個(gè)人待著,感覺自己像個(gè)局外人一樣,但是我非常討厭現(xiàn)在的狀況,我該怎么辦???
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量減少獨(dú)處,多參加社交集體活動融入到集體生活。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)主動表達(dá)自己的想法,選擇合適親人朋友溝通交流,選擇合適方式宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
病情分析:
你好!如果你沒有親情感,這種感覺,你的冷漠你自己能夠認(rèn)識到,說明骨子里并不這樣。
指導(dǎo)意見:
好好想想,世界上除了朋友,最重要的就是疼你愛你的親人,親人的一切都應(yīng)該牽著你的心,子欲養(yǎng)而親不待,愛自己的親人!
病情分析:
可能生活中有負(fù)性生活事件的影響,使你對生活失去了信心,有抑郁情緒。如果不放心,建議到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,和家人朋友聊一些開心的話題,經(jīng)??匆恍┫矂〉挠耙暺?,小品,相聲,聽一些歡快的音樂,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實(shí)起來。希望你對自己充滿信心,積極的配合治療,早日恢復(fù)健康,也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“無聊,煩躁,對任何事感到無所謂”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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