不用洗發(fā)水洗頭發(fā)真的會改善發(fā)質(zhì)嗎
健康咨詢描述： 在網(wǎng)上看到很多人說自己戒掉了洗發(fā)水洗頭發(fā)，國外也有no poo這種活動，大概六周頭發(fā)的發(fā)質(zhì)有了很大改善，還有說不油了什么的，請問這個事情從醫(yī)學(xué)的角度看有依據(jù)嗎
想得到的幫助： 從醫(yī)學(xué)角度看，用清水不用洗發(fā)水洗頭發(fā)持續(xù)一段時間是否真的會改善發(fā)質(zhì)
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況，改善發(fā)質(zhì)，可每天按摩頭皮，用梳子梳頭促進(jìn)血液循環(huán)
指導(dǎo)意見：
建議您在洗頭發(fā)的時候把洗發(fā)露中加入少許生姜沫或用生姜浸泡過的水洗頭發(fā)。一天在食用1兩核桃仁和甜杏仁
病情分析：
對于這種情況來說有些洗發(fā)膏刺激性小尤其是那些無硅油的洗發(fā)膏，這樣可以減少油脂分泌，進(jìn)而在一定程度上改善發(fā)質(zhì)
指導(dǎo)意見：
就上述情況而言建議選擇大品牌無硅油洗發(fā)膏繼續(xù)毛囊健康，可以在側(cè)面改善發(fā)質(zhì)，平時不宜頻繁洗發(fā)
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