洗頭發(fā)容易脫發(fā)，發(fā)質(zhì)還行，

      脫發(fā)是綜合性的問(wèn)題，精神壓力大，睡眠障礙，頭油多，真菌感染，毛囊炎，胱氨酸缺乏都可以導(dǎo)致治療上針對(duì)這些病因治療，這個(gè)飲食上少吃辛辣刺激性東西，規(guī)律生活不要熬夜，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療
      

      病情分析：
      熬夜可以造成脫發(fā)，沒(méi)有充足的睡眠，人體內(nèi)的內(nèi)分泌會(huì)大受影響，這對(duì)毛囊、毛發(fā)有明顯傷害
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      。飲食不規(guī)律，大量的進(jìn)食高油脂的肉類(lèi)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雄性激素增多，也會(huì)增加脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。一定要調(diào)整自己的作息，保證充足的睡眠時(shí)間作息規(guī)律。多食用牛奶豆類(lèi)等一些蛋白質(zhì)食物，黑米黑豆黑芝麻核桃都是不錯(cuò)的選擇。
      

      病情分析：洗頭發(fā)的時(shí)候容易掉脫發(fā)，是正常的，只要是在正常范圍內(nèi)，每天掉落不超過(guò)100根頭發(fā)，都是可以接受的，不需要太驚慌。建議可以先觀察一段時(shí)間。頭發(fā)里的短頭發(fā)應(yīng)該是新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)，可以觀察一下這些新長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)是否強(qiáng)壯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：使用較溫和的洗發(fā)水，不能為了控油一味選擇清潔力度過(guò)于強(qiáng)的洗發(fā)水，更不要因?yàn)楹ε碌纛^發(fā)而不洗頭，這樣反而可能會(huì)加重脫發(fā)情況，有關(guān)脫發(fā)性相關(guān)疾病,精神,生理,也占很大原因,精神上如果過(guò)度焦慮導(dǎo)致失眠,休息狀態(tài)不佳,生活飲食不規(guī)范,如重油,重辣,等都會(huì)引起皮脂腺分泌過(guò)多的油脂,加重脂溢性皮炎,同時(shí)注意，如果是發(fā)生了脫發(fā)的話，最好及時(shí)的進(jìn)行治療，洗發(fā)水是沒(méi)有治療功效的，可以嘗試外用蔓迪米諾地爾。
      
      以上是對(duì)“洗頭發(fā)容易脫發(fā)，發(fā)質(zhì)還行，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！