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就是想詢問一下關(guān)于調(diào)理的事

女 | 17歲 2017-01-23 15:11:55 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 聽很多人說過伏葉粥,說這個(gè)在家煮吃了可以調(diào)理身體瘦身排毒什么的,請(qǐng)問真的有用么,該怎么煮?是去找中醫(yī)開么?

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孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2017-01-23 15:23:58 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重到20%,才屬于肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議管住嘴,邁開腿,每天體育鍛煉半個(gè)小時(shí)左右,胖的能練瘦,瘦的也能練胖。

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-01-23 15:57:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶,會(huì)有很大的副作用的。
      指導(dǎo)意見:
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),不要暴飲暴食,不要吃油膩的食物

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