健康咨詢描述: 聽很多人說過伏葉粥,說這個(gè)在家煮吃了可以調(diào)理身體瘦身排毒什么的,請(qǐng)問真的有用么,該怎么煮?是去找中醫(yī)開么?
想得到的幫助: 具體方法
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重到20%,才屬于肥胖。
指導(dǎo)意見:
你好,建議管住嘴,邁開腿,每天體育鍛煉半個(gè)小時(shí)左右,胖的能練瘦,瘦的也能練胖。
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