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聽說喝水山楂可以減肥

女 | 19歲 2017-01-22 15:06:51 4人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述: 身體有點肥胖,想通過喝水,吃酸楂等簡單的方法減肥

想得到的幫助: 想知道19歲女生一天應(yīng)喝多少,什么時間喝有利于減肥,還有是吃酸渣減肥還是喝酸渣水呢

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-01-22 15:17:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,如果你這個癥狀想要減肥的話,必須管住嘴,參加戶外活動。
      指導(dǎo)意見:
      喝山楂水是有一定的效果,但是沒有你想象的那么好,你這個情況必須運(yùn)動,配合飲食控制。
      

李方方
李方方 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 貧血、白血病、淋巴瘤 幫助網(wǎng)友:36358
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2017-01-22 15:19:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所說的這種情況,身長對幫助消化,有一定的作用。大量服用可引起腹瀉現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您所說的這種情況,應(yīng)當(dāng)選擇,合適的減肥方式,適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捒梢钥紤]。跑步或者,打羽毛球。
      

胡單強(qiáng)
胡單強(qiáng) 沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血管病,如腦血栓,短暫性腦缺血發(fā)作,腦動脈硬化供 幫助網(wǎng)友:17997稱贊:17
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2017-01-22 15:19:31 我要投訴

      病情分析:
      這種減肥方法很不靠譜,不要被忽悠了,山楂本身偏寒,吃多了還會傷胃!
      指導(dǎo)意見:
      山楂本身適量吃可以開胃消食,不過單獨用山楂泡水或者空腹吃山楂反而容易傷胃,很不可取
      
      以上是對“聽說喝水山楂可以減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊寶來
楊寶來 壽光市圣城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血后遺癥、冠心病、心悸、高血壓、感冒、 幫助網(wǎng)友:47598稱贊:2576
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2017-01-22 15:33:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,沒有很好的減肥辦法,減肥主要是靠節(jié)食與運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見:
      不建議服用酸渣水,畢竟容易導(dǎo)致胃酸過多,對胃不好。還是注意飲食與運(yùn)動。希望能給你幫助。
      

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