沒有哪里不舒服，就是睡眠不好

      病情分析：
      避免辛辣刺激性食物，冷飲濃茶咖啡忌酒，避免寒涼勞累熬夜劇烈運(yùn)動，保證充足睡眠
      指導(dǎo)意見：
      建議低鹽低脂飲食，補(bǔ)充充足維生素，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)活動，避免勞累，根據(jù)只身體制鍛煉！
      

      病情分析：
      睡眠不好，其他沒有那里不舒服，考慮是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦液試試看。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，白天不要在床上躺，晚上不要熬夜，適當(dāng)?shù)淖鲂w育鍛煉可以改善睡眠的。可以口服點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)的藥試試，比如安神補(bǔ)腦液，谷維素等。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是機(jī)體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會慢慢好起來。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況可以使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療，效果是很不錯(cuò)的。平時(shí)要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，調(diào)理一段時(shí)間就會改善。
      
      以上是對“沒有哪里不舒服，就是睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！