健康咨詢描述: 非常沒有耐心,以前什么事都不放在心上,現(xiàn)在卻什么都計(jì)較,一整天都很煩躁,易怒,心里總想著如果死了是不是就解脫了,然后又會(huì)后怕覺得不該有這樣的想法,卻又控制不住,
你好!目前你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥,建議你及時(shí)到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測試一下看看,如果結(jié)果提示抑郁癥的話,就要及時(shí)調(diào)整一下看看能不能緩解,可以多做戶外活動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉!實(shí)在不行可以先找心理醫(yī)師疏導(dǎo)治療!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果你說的這種情況持續(xù)比時(shí)間比較長,而且是事實(shí)的話,那你很可能會(huì)有抑郁癥方面的傾向了。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槲覀內(nèi)魏稳硕际怯星榫w的,當(dāng)我們內(nèi)心的壓力或者煩惱無法發(fā)泄的時(shí)候,我們就會(huì)出現(xiàn)一些心理問題,所以你這種情況我還是建議你盡快去正規(guī)醫(yī)院的心理科,讓心理醫(yī)生給你當(dāng)面做一下心理疏導(dǎo)和心理干預(yù),你也可以把自己的煩惱和困惑說給自己的家人聽,也可以說給自己要好的朋友同學(xué)都可以說出來之后,內(nèi)心就會(huì)好很多。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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