健康咨詢描述: 我是一名肥胖者,性別男。過了年就整整60歲了,從年輕時就開始打鼾。我是個糖尿病患者,每天除了吃就是睡。這是我的愛好,家人每天被我的鼾聲吵醒。真所謂是鼾聲如雷,這個詞用在我身上再貼切不過了。請問,每天打鼾能導致人死亡嗎?
想得到的幫助: 怎樣才能不打鼾?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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