健康咨詢描述: 我深覺自己沒有潔癖,但一到晚上躺在床上,我心情特別煩躁,感覺呼吸都有點不通暢,家里有只小狗,他從小就在床上睡,因為最近寒假在家的床上睡,我換床單次數(shù)多了,可能是我心里作用,晚上睡覺我覺得心里煩躁,心癢癢得身上也癢癢的,感覺都喘不過氣了,但是一坐起來或者把眼睛睜開就好了
病情分析:
但這種情況還是由于心理性的原因造成的,需要配合心理醫(yī)生的心理疏導
指導意見:
另外要注意通過轉(zhuǎn)移注意力的方法來進行調(diào)理,多參加戶外活動,提高自己的,與外界的接觸
病情分析:
你這樣的情況應和自身心理暗示?;蛘吆托睦锏膹娖劝Y有關(guān)的。應注意合理的休息保養(yǎng)氣血
指導意見:
飲食的均衡性很重要的。注意適當?shù)男菹⒈WC睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習慣,適當派遣緩和緊張的心情,可以適當?shù)亩噙\動一下,看看心理醫(yī)生
病情分析:
小妹妹你好,普通來說,潔癖就是太愛干凈。一個人愛干凈是好事,但過于注重清潔以至于影響了正常的學習、工作和生活,特別是社會交往,就屬于潔癖癥。
指導意見:
潔癖有輕重之分,較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣??梢酝ㄟ^脫敏療法、認知療法來糾正,較嚴重的潔癖屬于心理疾病,是強迫癥的一種,應該求助于心理醫(yī)生。潔癖并不是女孩的專利。
以上是對“我深覺自己沒有潔癖,但一到晚上躺在床上,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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