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經(jīng)常吃水果蔬菜對于調(diào)理堿性體質(zhì)幫助大嗎?

女 | 32歲 2016-11-17 11:34:14 8人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常吃水果蔬菜對于調(diào)理堿性體質(zhì)幫助大嗎?

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徐毅
徐毅 溫州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 下肢深靜脈血栓,下肢靜脈曲張,糖尿病足,糖尿病,燒 幫助網(wǎng)友:9118
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2017-09-21 15:37:36 我要投訴

      你好,所謂堿性,酸性體質(zhì),是一種偽科學(xué)。該學(xué)說認(rèn)為,體質(zhì)的酸化是百病之源。健康人內(nèi)環(huán)境的pH值在7.35到7.45之間,即我們的體液應(yīng)該呈弱堿性才能保持正常的生理功能和物質(zhì)代謝。
      

周慧
周慧 主管護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病,消化道疾病,壓瘡,外科疾病的診斷及各 幫助網(wǎng)友:31631稱贊:49
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2016-11-17 11:36:00 我要投訴

      病情分析:
      您好:幾乎所有的蔬菜水果都屬于堿性食物,常吃都可以幫助調(diào)理堿性體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多吃堿性食物,也可以口服如益生堿,可以幫助調(diào)理堿性體質(zhì),提高懷男孩幾率。
      

董軍霞
董軍霞 高邑縣中韓鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞后遺癥,癲癇,高血壓病 幫助網(wǎng)友:6493稱贊:21
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2016-11-17 11:38:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,體質(zhì)的酸堿性是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,飲食,作息,情緒等方面.
      指導(dǎo)意見:
      建議飲食方面多吃水果蔬菜,比如菠菜,海帶,葡萄等,少吃肉類油脂類,飲用礦泉水或者白開水.作息方面避免熬夜.保持良好的心情等.
      
      以上是對“經(jīng)常吃水果蔬菜對于調(diào)理堿性體質(zhì)幫助大嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙志端
趙志端 河北友愛醫(yī)院   二級公共營養(yǎng)師 擅長: 擅長產(chǎn)后肥胖慢性病調(diào)節(jié)孕期飲食女性月經(jīng)食療調(diào)節(jié)痛覺 幫助網(wǎng)友:13753稱贊:37
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2016-11-17 11:38:40 我要投訴

      病情分析:
      水果蔬菜以及谷類的食物都是屬于堿性的可以有效的促進(jìn)體質(zhì)弱堿性,利于提高代謝。
      指導(dǎo)意見:
      弱堿性的體質(zhì)最安全和健康的,日??梢赃m當(dāng)?shù)臄z入些白蘿卜和海帶都是屬于強(qiáng)堿性的食物。
      

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   四級檢驗(yàn)師 擅長: 計(jì)劃生育指導(dǎo),各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:130233稱贊:657
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2016-11-17 11:39:02 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在這樣的保健食品的話,一定是多吃對身體健康有太大的好處的尼,
      指導(dǎo)意見:
      你一定是要保持快樂的心情,還要多運(yùn)動(dòng),多喝水,同時(shí)粗茶淡飯,也要五谷雜糧的
      

王金龍
王金龍 湖州市中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長皮膚病,泌尿系統(tǒng)疾病,心血管疾病,呼吸系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:15270稱贊:9
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2016-11-17 11:40:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的情況敘述一般水果都是堿性食物,每天適當(dāng)補(bǔ)充有利于身體健康!
      指導(dǎo)意見:
      主要是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,早睡早起,飲食清淡富營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和水果!多吃堿性的食物,多元化飲食!適當(dāng)鍛煉身體!祝好
      

呂仁柱
呂仁柱 主任醫(yī)師 擅長: 哮喘,咳嗽,各種腹瀉,鼻炎鼻竇炎及小兒疑難雜癥 幫助網(wǎng)友:57967稱贊:850
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2016-11-17 11:42:01 我要投訴

      病情分析:
      經(jīng)常吃水果蔬菜等堿性食物對調(diào)理體質(zhì)酸堿性肯定有宜。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好是均衡飲食,酸堿食物搭配比例2:8為宜,同時(shí)加強(qiáng)健身鍛煉,并持之以恒,半年后即可明顯見效。
      
      以上是對“經(jīng)常吃水果蔬菜對于調(diào)理堿性體質(zhì)幫助大嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

傅丹
傅丹 主任醫(yī)師 擅長: 精通避孕節(jié)育,婦科B超,婦科疑難雜癥的診斷治療。 幫助網(wǎng)友:25473稱贊:401
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2016-11-27 21:40:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果母親是酸性體質(zhì),就更易生女孩兒,平時(shí)飲食可多吃米飯肉食。堿性體質(zhì)生男孩的幾率也大。
      指導(dǎo)意見:
      建議多吃堿性食物,蔬菜(菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶等)水果,豆類,益生堿等,在備孕期間夫妻雙方吃調(diào)理調(diào)理,能提高生男孩機(jī)率。備孕前吃或多或少都可以調(diào)理身體。
      

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